[18200] 提高认知能力，增强免疫力
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使用培尔天然三合一混合油通常可以根据个人偏好和需要进行以下几种方式：
1. **食用**：可以将混合油用作食用油。它可以作为沙拉酱的基础或者直接用于浇在沙拉上。也可以作为烹饪油使用，适合低至中温度的烹饪，如炒菜、烘烤或煎炸。
2. **保健**：直接食用一定量的混合油，每天摄入，以获得其营养成分的好处。通常建议的剂量因人而异，可以根据产品说明或医生建议来确定。
3. **皮肤护理**：橄榄油和牛油果油富含保湿和抗氧化成分，可以用来作为皮肤护理产品的基础油，或者直接按摩在皮肤上，帮助滋润和保护皮肤。
在使用前，请确保阅读产品标签上的使用说明，并根据个人的食用或护理需求来调整使用方法和剂量。
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